Descargas

Aquí puedes encontrar todos los documentos necesarios para efectuar tu seguimiento.

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En esta sección puedes encontrar todos los documentos necesarios que deberás ir rellenando para que podamos efectuar un seguimiento adecuado de tu evolución.

Cuestionarios hombre

Cuestionario inicial hombre
Descargar el modelo de cuestionario inicial para hombres.

Cuestionarios mujer

Cuestionario inicial mujer
Descargar el modelo de cuestionario inicial para mujeres.

Otros documentos y formatos

Aquí podrás encontrar el resto de documentos necesarios para realizar tu seguimiento.
DocumentosFormato de archivo
Cuestionarios hombreWORDPDF
Cuestionarios mujerWORDPDF
Evolución peso y medidas corporalesEXCELPDF
Evolución ejercicios y cargasEXCELPDF
1RmEXCELPDF
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r8c1r8c2r8c3
r9c1r9c2r9c3
r10c1r10c2r10c3
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